Le definizioni sono parole e siamo consapevoli che non possono descrivere da sole la complessità di un essere umano. Spesso sono limitate e approssimative, ma per alcune persone possono essere utili per comprendere meglio se stesse e per sentirsi incluse.

Inoltre, le definizioni sono descrittive, non prescrittive: sono uno strumento per raccontare e descrivere come ci sentiamo, chi siamo, cosa proviamo. Possono essere utili quando vogliamo comunicare qualcosa su di noi alle altre persone, ma non ci devono limitare, dettando come ci dobbiamo comportare o come dobbiamo sentirci.

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